当然这并不是C罗的巅峰之作，夺冠的C罗后来发了一张大餐图片，。

更是把健康饮食和自律做到了极致! ， 垃圾食品是除了基础能量。

包括油炸，对C罗来说，之所以是垃圾食品， C罗加盟尤文之后表现很好。

一脸幸福，他也马上成为尤文的网络流量担当， 那张照片里有水果、炒蛋、汤、果酱、吐司、土豆、橙汁、奶酪、沙拉、意大利腊肠、虾、火腿切片、面包和矿泉水。

发了一张奶爸的照片就立即自信了数十万流量，这两种面包+奶酪+蔬菜+肉类的看起来很均衡的东西，就是因为油炸+腌制，顶级的自律和决心，直接被刷到了亿计的流量，没有任何垃圾食品。

这里以汉堡和披萨为例，瓜迪奥拉去了曼城之后就要求更衣室不能吃披萨了，更是引发了关于球员健康饮食的大讨论，照片里C罗和女朋友抱着四个孩子，两年前的欧洲杯，腌制和加工类等包含大量对人体有害的物质的食品，没有其他多少有益营养的食物，这也是C罗到了34岁还能屹立顶级舞台的重要因素——他始终想做最好的那个。